care4stress iSMT Pflege

Diese App wird verwendet, um das Stressniveau sowie verschiedene gesundheitsbezogene Variablen und die Bereitstellung eines Stressmanagementprogramms bei Pflegepersonal zu erheben. Mittels einer App bekommen Sie mehr Fachwissen, genannt Psychoedukation, zum Thema Stress und wie Sie diesen bewältigen können. Zudem werden Ihnen wöchentliche Transferübungen (z.B. Entspannungstechniken) zur Verfügung gestellt.